Nhận định, soi kèo Al Wasl vs Al

Để cải thiện vòng một, bạn có thể chọn các phương pháp khác như sử dụng túi độn ngực, phẫu thuật chuyển vạt vi phẫu đối với một số trường hợp mất tuyến vú do cắt bỏ hay tiêm mỡ tự thân.

Lưu ý, hiện nay, rất nhiều cơ sở thẩm mỹ quảng cáo quá mức như làm đẹp không đau, có hiệu quả nhanh, an toàn, chi phí rẻ… Bạn cần cảnh giác với những quảng cáo này.

Khi có nhu cầu làm đẹp, bạn nên chọn cơ sở được cấp phép, bác sĩ chuyên sâu về phẫu thuật tạo hình, thẩm mỹ để thực hiện. Trước khi quyết định phẫu thuật, bạn cần tìm hiểu kỹ, đặc biệt là nguy cơ biến chứng.

Dòng chia sẻ "Đàn bà dại mới ngại tiêu tiền chồng" của bà mẹ 8X Hoàng Mai Thu (32 tuổi) mới được đăng tải đã gây bão trong cộng đồng mạng. 

Bà mẹ này cho hay, cô chỉ muốn viết nên những dòng tâm sự để giải tỏa nỗi lòng và muốn nhắn nhủ các chị em hãy quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn nữa, biết cách làm đẹp và tận hưởng cuộc sống của mình thật tốt trước khi hy sinh thái quá cho những đức ông chồng.

Chỉ ít giờ sau khi đăng tải, tâm sự này đã nhận được hàng nghìn lượt like và nhiều bình luận, chia sẻ. Quan điểm này cũng đã gây nên những tranh cãi trái chiều đối với nhiều phụ nữ. Cùng trò chuyện với chị Mai Thu về những tâm sự gây bão mới đây của chị.

Bà mẹ xinh đẹp Mai Thu

Chào chị Mai Thu, dòng chia sẻ của chị mới đây khuyên phụ nữ đừng ngại tiêu tiền chồng, vậy còn bản thân chị thì sao? Chị đã tiêu tiền của chồng như thế nào?

- Như mình đã chia sẻ, nhiều người vợ đã quá tiết kiệm cho chồng, chắt bóp tới mức khổ sở, cam chịu. Cũng không trách cô ấy được, một người phụ nữ phải dựa dẫm quá nhiều vào kinh tế của chồng thường sẽ mất đi tiếng nói của mình trong gia đình. 

Còn mình thì khác, mình luôn ý thức được tầm quan trọng của việc tự chủ về kinh tế. Mình học cách kinh doanh từ trước khi lấy chồng. Nhưng điều đó không có nghĩa là mình phải chăm lo quá nhiều khoản chi phí. Chồng, là trụ cột trong gia đình, nên có trách nhiệm lớn đối với vợ con là điều dĩ nhiên.

 Mình không hay đòi hỏi chồng, nhưng bất cứ khi nào cảm thấy cần sự trợ giúp của chồng, mình đều thoải mái giãi bày với chồng.

Chị không nghĩ mình nên tiết kiệm sao, chả nhẽ chồng "làm đồng nào xào đồng ấy"?

- Phải tiết kiệm chứ. Ngày mới lấy nhau, hai vợ chồng mình nghèo lắm, hàng ngày đều căng thẳng nghĩ cách để kiếm tiền, tới nỗi, đêm về, mệt mỏi đến mức chẳng buồn nhìn nhau. 

Hồi đó, về chung sống với nhau, thêm bao nỗi phải lo toan, đồng tiền giá trị vô cùng. Việc kinh doanh của mình lúc đó lại gặp một vài trục trặc, thành ra khó lại càng thêm khó khăn. Bởi lẽ đó, mình trân trọng đồng tiền chân chính mà hai vợ chồng làm ra lắm. 

Nhưng mình luôn hướng đến một cuộc sống trọn vẹn, không cần tiết kiệm quá mức, hàng ngày, sau giờ làm việc căng thẳng, hai vợ chồng chở nhau đi xem phim, dẫn con đi chơi. Những dịp đặc biệt thì đi du lịch, dã ngoại, mua những món đồ hai vợ chồng cùng yêu thích…

Mai Thu có một gia đình hạnh phúc

Nhiều người cho rằng quan điểm của chị chỉ phù hợp với gia đình có điều kiện thôi, còn gia đình không có điều kiện thì tằn tiện từng đồng mà?

- Giàu nghèo đâu phải chỉ nằm ở số tiền cất đi hay đang có, đó còn là đời sống tinh thần và cách suy nghĩ nữa chứ. Có ít thì tiêu ít, có nhiều thì tiêu nhiều, nhưng nhất định đừng nên sống quá khắt khe, tằn tiện, để rồi bỏ qua quá nhiều những hấp dẫn, thú vị ở đời. 

Hàng ngày có thể cùng nhau vào bếp nấu ăn, thi thoảng chọn cho nhau những bộ quần áo mới, cho các con được tới nơi này nơi kia. Mình nghĩ không chỉ có gia đình khá giả mới làm được những điều đó. Cái gì quá cũng không tốt mà, đừng nên hoang phí, cũng đừng tiết kiệm quá mức. Như vậy ngột ngạt lắm!

Vậy theo chị, phụ nữ tiêu tiền chồng, còn tiền mình thì để... phòng thân đúng không?

- Nếu chồng ngỏ lời mua cho bạn một chiếc váy đi dự tiệc, bạn đừng cố giả vờ tỏ ra không thích nó. Nếu chồng nói mua cho bạn chiếc xe mới để đi làm, đừng làm như nó chẳng quan trọng gì trong khi đó là ước muốn của bạn. Một khi đã yêu thương nhau, niềm vui của đối phương cũng chính là hạnh phúc của người kia. Thế nên mình mới nói, phụ nữ đừng ngại tiêu tiền chồng.

Còn tiền mình làm được, hãy dành cho việc chăm sóc con, những dịp đặc biệt tặng chồng một món quà nhỏ, thi thoảng gửi về quê biếu bố mẹ một chút lòng thành. Chẳng phải như vậy rất tuyệt vời sao?

Cảm ơn chị!

Chị Mai Thu và cô con gái xinh xắn.

(Theo Dân Việt)

Tốt cho mắt 

Thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể là những bệnh suy giảm thị lực phổ biến nhất trên thế giới và là nguyên nhân chính gây mù lòa. 

Chế độ ăn uống chứa chất chống oxy hóa, đặc biệt là zeaxanthin và lutein, có thể tăng cường sức khỏe của mắt. Lutein và zeaxanthin chiếm khoảng 70% tổng hàm lượng carotenoid có trong ngô. Chỉ số trên thấp hơn ở ngô trắng. 

Mức độ cao của các carotenoid này trong máu của bạn có liên quan chặt chẽ đến giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. 

Một nghiên cứu ở 356 người trung niên và người cao tuổi cho thấy nguy cơ thoái hóa điểm vàng giảm 43% ở những người tiêu thụ nhiều carotenoid, đặc biệt là lutein và zeaxanthin, so với những người tiêu thụ thấp nhất.

Thời điểm không nên ăn ngô 

Có nhiều nghiên cứu khác nhau về tác động của việc ăn một số loại thực phẩm, như ngô, vào ban đêm. Một số người nhận thấy ăn ngô trước khi đi ngủ có thể gây khó tiêu, ngủ kém hoặc ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân. Có thể ngô là loại rau tinh bột, giống như khoai tây, chứa nhiều carb hơn các loại rau thông thường. Ngô cũng chứa một lượng lớn cellulose, một phần chất xơ không hòa tan, mà các enzym không thể phân hủy. 

Ai không nên ăn ngô? 

Hầu hết mọi người có thể ăn ngô mà không gặp vấn đề gì. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế hoặc tránh ăn ngô. Theo Healthline, những người mắc bệnh tiểu đường cần thận trọng vì carb trong ngô có thể làm tăng lượng đường trong máu. 

Một nghiên cứu ở 115 người trưởng thành mắc bệnh béo phì và tiểu đường loại 2 cho thấy áp dụng chế độ ăn chỉ có 14% lượng calo đến từ carb sẽ giúp lượng đường trong máu ổn định hơn và giảm nhu cầu dùng thuốc so với nhận 53% lượng calo hàng ngày từ carb.

Ngoài ra, những người đang cố gắng giảm cân nên hạn chế ăn tinh bột như ngô. Nghiên cứu kéo dài 24 năm của Đại học Harvard (Mỹ) với hơn 130.000 người trưởng thành cho thấy ăn ngô liên tục trong 4 năm có thể làm tăng gần 1kg. Khoai tây, đậu Hà Lan và các loại rau giàu tinh bột khác không góp phần làm tăng cân nhiều. 

Nhóm duy nhất cần tránh ngô tuyệt đối là những người bị dị ứng ngô. Tình trạng này không phổ biến nhưng có thể xảy ra với các triệu chứng từ nhẹ đến đe dọa tính mạng. 

Cà phê nóng hay đá bổ dưỡng hơn?

Thầy thuốc cắt bỏ khối u mỡ nặng 1kg triệt để, tạo hình lại bìu bằng vạt da bìu trước và sau 2 bên, nhằm phục hồi giải phẫu, chức năng của bộ phận sinh dục. Sau mổ, bệnh nhân được tư vấn cai rượu, giảm cân, theo dõi sức khỏe định kỳ hằng năm để được thăm khám và xử lý tổn thương kịp thời.

Bác sĩ Hưng cho biết bệnh Madelung còn gọi là u mỡ đối xứng đa ổ. Đây là bệnh hiếm gặp với tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1/25.000 người.

Bệnh chủ yếu gặp ở nam giới độ tuổi 30-60 tuổi (tỷ lệ nam - nữ là 15:1), có tiền sử nghiện rượu. Bệnh đặc trưng bởi sự xuất hiện khối mỡ, không vỏ, đối xứng, chủ yếu ở phần trên cơ thể (mặt, cổ, thân trên) và rất ít khi xuất hiện ở bộ phận sinh dục.

"Bệnh hiếm khi ác tính tuy nhiên gây biến dạng cơ thể ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, sinh hoạt của bệnh nhân", bác sĩ cho biết.

Việc phân loại bệnh Madelung theo vị trí tăng sinh mỡ. Cụ thể, loại I đặc trưng bởi các tổn thương phân bố ở tuyến mang tại, cổ, dưới cằm, vai, vùng hố thượng đòn và chi trên; loại II khi tổn thương ở da bụng, đùi; loại III với các tổn thương vùng chậu, sinh dục.

Bệnh được chẩn đoán phân biệt với béo phì, hội chứng Cushing, u xơ thần kinh, hội chứng Frölich và u mỡ.

Nay, UBND TP Hà Nội điều chỉnh cục bộ ô đất trên cơ sở giữ nguyên phạm vi, ranh giới, chức năng sử dụng đất và chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc chung của cả ô đất theo quy hoạch chi tiết được duyệt, chia khu đất thành 2 phần, gồm ô đất H1-KSDV1 và ô đất ký hiệu H1-KSDV2.

Cụ thể, ô đất H1-KSDV1 để xây dựng công trình khách sạn, dịch vụ tổng hợp; ô đất ký hiệu H1- KSDV2 để xây dựng công trình dịch vụ kết hợp không gian sân, vườn cảnh quan.

Kiến trúc công trình được yêu cầu hài hòa với không gian cảnh quan chung, thống nhất về hình thức, phong cách kiến trúc các công trình trong khu vực, phù hợp với điều kiện khí hậu, chức năng sử dụng khuyến khích theo hướng kiến trúc xanh, tiết kiệm năng lượng, đáp ứng các yêu cầu về phòng cháy, chữa cháy...

Chiều cao xây dựng công trình đảm bảo hài hòa với các công trình lân cận. 

Khoảng lùi công trình tuân thủ theo bản đồ quy hoạch tổng mặt bằng sử dụng đất và Bản đồ tổ chức không gian kiến trúc cảnh quan, tỉ lệ 1/500.

Theo UBND TP Hà Nội, mục tiêu điều chỉnh nhằm đẩy nhanh tiến độ thực hiện dự án, sớm đưa đất vào sử dụng. Đồng thời, làm cơ sở tính toán phương án đầu tư xây dựng các hạng mục công trình theo từng giai đoạn, tránh việc đầu tư dàn trải không hiệu quả, gây lãng phí về sử dụng đất, từng bước đưa các hạng mục công trình khách sạn vào sử dụng, phục vụ cho cộng đồng dân cư khu vực.

Tại quận Long Biên, UBND TP Hà Nội cũng vừa ban hành quyết định phê duyệt điều chỉnh cục bộ quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 - Khu nhà ở tái định cư phục vụ giải phóng mặt bằng và cho thuê trên địa bàn phường Giang Biên. 

Theo đó, việc điều chỉnh được thực hiện đối với ô đất ký hiệu TH-01 thuộc phường Giang Biên, phía Đông giáp vườn hoa Giang Biên và ô đất có chức năng đất công cộng; các phía còn lại giáp đường hiện có.

Quy mô nghiên cứu lập điều chỉnh cục bộ quy hoạch chi tiết có diện tích khoảng 8.915m2.

Theo quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 - Khu nhà ở tái định cư phục vụ giải phóng mặt bằng và cho thuê đã được UBND TP phê duyệt năm 2008, ô đất ký hiệu TH-01 có chức năng đất trường trung học cơ sở. Diện tích khu đất 8.915m2, diện tích xây dựng 1.783m2, mật độ xây dựng 20%, tổng diện tích sàn 3.566m2, tầng cao công trình 1-3 tầng, hệ số sử dụng đất 0,4 lần

Nay, UBND TP giữ nguyên phạm vi, ranh giới, chức năng sử dụng đất. Các chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc được điều chỉnh như sau: Diện tích xây dựng công trình tăng lên 3.566m2; mật độ xây dựng tăng lên 40%; tổng diện tích sàn xây dựng tăng lên 14.284,4m2 (chưa bao gồm diện tích sàn tầng hầm). 

Hệ số sử dụng đất tăng lên 1,6 lần; tầng cao công trình từ 1-4 tầng. Công trình gồm 1 tầng hầm với diện tích 2.150m2.

Đại úy Nguyễn Văn Hoàng, Trưởng Công an xã Kỳ Thượng (huyện Kỳ Anh, Hà Tĩnh) cho biết, mặc dù mô hình 'Zalo kết nối bình yên' trên địa bàn xã mới thành lập, song đã phát huy được tính hiệu quả, hưởng ứng tích cực từ phía người dân.

Cụ thể, vào khoảng 9h sáng ngày 15/1, chị Nguyễn Thị Ngọc (SN 1984, trú tại thôn Trung Tiến, xã Kỳ Thượng, huyện Kỳ Anh) đến Công an xã Kỳ Thượng trình báo về việc, khi đang đi trên đường liên thôn chị nhặt được 3 chiếc phong bì, bên trong chứa tiền mặt. Ngay sau đó, công an xã này đã tiếp nhận và thông báo lên các nhóm 'Zalo kết nối bình yên' của 12 thôn trong xã. 

Sau đó, thông qua nhóm 'Zalo kết nối bình yên' của thôn Trung Tiến, chị Võ Thị Thuyết (SN 1974, trú thôn Trung Tiến) đã đến công an khai báo và xác nhận mình là chủ nhân đánh rơi tiền. Sau khi xác minh, công an đã trao trả lại tiền cho chị Thuyết.

Từ đó, người dân nhận thấy mô hình 'Zalo kết nối bình yên' đã phát huy hiệu quả. Mô hình này cũng là cầu nối tương tác nhanh giữa lực lượng công an xã và nhân dân trên địa bàn trong công tác đấu tranh phòng, chống các loại tội phạm, là diễn đàn công nghệ để  công an lắng nghe ý kiến nhân dân một cách kịp thời nhất.

Thông qua mô hình 'Zalo kết nối bình yên', người dân được tiếp cận các thông tin chính thống, các quy định của pháp luật, các phương thức, thủ đoạn phạm tội, cũng như các biện pháp chủ động phòng, chống tội phạm và tích cực tham gia hiệu quả phong trào toàn dân bảo vệ ANTQ trên địa bàn xã.

Tiện ích và dễ dàng tham gia khi mô hình được xây dựng và triển khai ở 12/12 thôn trong xã, tất cả công dân sử dụng mạng xã hội Zalo đều có thể tham gia để thực hiện nghĩa vụ và đảm bảo quyền lợi trong giữ gìn và đảm bảo ANTT.

Tại địa bàn TP Hà Tĩnh, công an xã cũng đến từng nhà, từng ngõ phố và các cơ sở sản xuất kinh doanh, khách sạn, nhà trọ, trường học, hội quán trên địa bàn để tuyên truyền, dán tờ rơi đường dây nóng về mô hình 'Zalo kết nối bình yên'. Mục đích là để người dân tiếp cận với lực lượng công an xã nhanh nhất có thể khi có sự việc liên quan đến an ninh trật tự.

“Nhằm thực hiện tốt hơn nữa công tác đảm bảo ANTT trên địa bàn, đặc biệt là công tác hướng dẫn thủ tục hành chính; tuyên truyền phổ biến giáo dục pháp luật, cảnh báo các phương thức thủ đoạn hoạt động của các loại tội phạm để nhân dân, cán bộ, cơ quan đơn vị đóng trên địa bàn nâng cao nhận thức và chủ động phòng ngừa; cũng như tiếp nhận các thông tin phản ánh, tố giác tội phạm, lễ tiết tác phong làm việc của lực lượng công an xã. Với phương châm “tiếp nhận thông tin để phục vụ người dân tốt hơn”, công an xã Thạch Bình thành lập nhóm 'Zalo kết nối bình yên' để phục vụ công tác đảm bảo ANTT và nâng cao chất lượng phục vụ nhân dân trên địa bàn. Công an xã mong quần chúng nhân dân và các cơ quan, đơn vị hưởng ứng tham gia”, thư mời của Công an xã Thạch Bình ghi rõ.

Đại úy Trần Thị Thơ Mây, Phó trưởng Công an xã Thạch Bình cho biết, thời gian qua, công an xã đã thành lập 6 nhóm “Zalo kết nối bình yên” tại 6 thôn trên toàn địa bàn. Thông qua các nhóm này, lực lượng công an xã sẽ truyền tải đến người dân các phương thức phòng chống tội phạm; chủ trương đường lối, đồng thời tiếp nhận tin báo tố giác tội phạm từ quần chúng nhân dân.

Công an xã này đã công khai dán số điện thoại đường dây nóng tại các địa điểm kinh doanh, công cộng và cơ quan, đơn vị. Song song với đó, đơn vị cũng đã triển khai tuyên truyền trực tiếp đến nhân dân cách tố giác tội phạm qua ứng dụng VNEID.